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ストップ!20歳未満飲酒・飲酒運転。
妊娠中や授乳期の飲酒はやめましょう。
お酒はなによりも適量です。
のんだあとはリサイクル。

こだわりレシピ
チャンジャ
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意外と簡単にできとてもおいしいです。
材料

2

イカ
小ぶり二杯
コチュジャン
大2
日本酒
大1
味噌
大1
適宜
ねぎ
2分の1本
チキンスープの素か和風だし、か昆布茶
小1
にんにく
ひとかけ
作り方
  1. 1
    イカに塩をまぶし擦りながら汚れを取り、水で流して水分を切る
  2. 2
    にんにくすり、ねぎ輪切りコチュジャンにイカわた、にんにく、ねぎ、味噌、酒、チキンスープの素を入れ混ぜておく。
  3. 3
    イカの中骨を取り内蔵を取りスミと目を取り、薄い輪切り、足とエンペラは、食べ易い大きさに切る。皮は柔らかい物は取らずにそのまま利用。
  4. 4
    切ったイカと2を混ぜて出来上がり、好みですり胡麻やごま油を入れると香ばしいです。
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